LUCIO FREGONA

Un Campione del Mondo come vicino di casa.

a cura di Giorgio Scandiuzzo.
Da quanto tempo corre:
29 anni
Miglior risultato di sempre:
Campione del mondo di corsa in montagna nel 1995
Una dritta per preparare bene la Due Rocche:
Allenarsi con continuità e preparare sia la salita che la discesa. Ovviamente è indispensabile che ciascuno si conosca e migliori laddove è carente.
Cosa mangia un altleta come lei prima di una gara:
Cerco sempre di mangiare cibi genuini evitando in particolar modo sughi e fritti. A colazione prediligo latte e jogurt, a pranzo pasta e verdura mentre a cena carnie verdure.
Un aneddoto da raccontare sulla Due Rocche:
Ho partecipato a numerose edizioni, di conseguenza di cose da dire cene sarebbero diverse. Ricordo in particolare la Due Rocche del 1978, quando a soli 18 anni, arrivai 11°assoluto. In quella edizione, così come poi nelle successive(vinsi nellamiacategoria fino ai 19 anni), ricordo che durante la gara, tutti esclamavanoal mio passaggio: "varda chel bocia la come chel va forte".Ed ero felice.
Un avversario che l'ha fatta davvero sudare:
Ho sempre stimato tutti imiei avversari, dai più deboli ai più forti.
Un saluto, un in bocca al lupo per chi prenderà il via:
Auguro a tutti una buona gara, con la speranza che si divertano correndo lungo i sentieri del bosco, e che si godanolo splendido paesaggio e l'aria buona che vi si respira.